Le Hatha-Yoga est une discipline millénaire qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Par la pratique de postures et de respirations, le yoga apporte le calme intérieur, mais il renforce aussi le corps et stabilise le mental.
J'ai terminé ma formation d'enseignante de yoga à l'Ecole Supérieure de Yoga (Lausanne) en mai 2009.
Je vis à Porrentruy où je donne des cours de yoga depuis 2007.
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